大阪市和らぎ治療室 なごみが腰痛治療・坐骨神経痛治療を行います｜肩こり完治方法。肋骨が押し下がっているから

肩こりの完治方法

再発しないようにするためには

肩を下方に押し下げているのは腰の筋肉

腰部側面から前方の筋肉が硬くなると、

肩の筋肉が緊張します。

まず肩の凝ったところを対処してから

筋肉が軟らかくなるとコリが改善することを理解する。

肩の筋肉が緊張する原因は腰の筋肉の緊張

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