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慢性腰痛の治し方(2016/04/13)
- 2016/04/13
おはようございます。
新大阪和らぎ治療室なごみの應治です。
腰が辛くて毎日困っています。
皆様のお悩みです。
体の腰の症状で10年も20年も
はたまた、30年悩み続けている。
つっぱったり、張ったり
違和感がずっとある
腰痛歴20年の男性が来ました。
腰は、平背
腰のくびれやソリ加減がない
実際背屈
後ろに反らせなくなっています。
腰の筋肉が硬くなって収縮や伸展がうまくできない。
可動域制限
十分に体を動かせなくなっています。
運動ができなくなっているし
走れないし、早足でも歩けません。
身体を前に傾けても痛いとのこと。
体が固まっています。筋肉が固まっています。
筋肉が硬いので
背骨の関節が思う具合に動けない。
この理由は
ヘルニアであっても骨格の構造上の話脊柱管狭窄も構造上の話であり
動かない理由ではないと、学者たちは言っています。
体が痛い理由は
筋肉が硬くなっていて
柔軟に動かないこと
20年の間にここまで固まったということです。現在の状態から良くするためには
硬くなった筋肉を軟らかく柔軟にしていきます。
1ヶ月経ちました。その男性は、走り回れるようになりました。
回復率は80％
完全になるまで頑張ってくれています。
より良い状態は笑顔になります。
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應治和也
大阪市東淀川区東中島1-17-5 スチュディオ新大阪1043号室
