- HOME
- >
- 新着情報・お知らせ
坐骨神経痛でお困りの方へ(2016/04/11)
- 2016/04/11
おはようございます。
新大阪 和らぎ治療室
應治です。
私も、坐骨神経痛でした。
27の頃に部下の引越しを手伝って
ギックリ腰
それからの腰痛が長かったです。
整骨院の先生になっても
良くならなかったです。
院長をするようになって
弟子を教える
レッスンするためには
自分の腰痛が
都合は良かったとは思いますが
レッスンを続けても
マッサージをさせても
やはり腰痛でした。
揉む。 叩く。 押す。
摩る。 引っ張る。
ねじる。
などする方法の定義では
良くならないことがわかりました。
痛いのはなぜか？
原因は何か？
原因がわかって、押す。で良くなるのか？
原因が硬い筋肉だったとして
揉んで良くなるのか？ほぐすという行動で良くなるのか？
硬い筋肉なので体操をして
ストレッチをして良くなるのか？
いろいろと考えました。
食べ物の話に例えると硬いお肉は食べにくい。
硬いお肉を食べやすくするためには
硬いお肉を軟らかくすれば、食べやすくなります。
軟らかくする方法はなんでもいいです。
話を戻します。硬い筋肉を軟らかくすればいいんですよね。
体の筋肉は、生きている細胞です。
叩くと反発して硬くなります。
筋肉の繊維に対して横方向に揉むと
繊維が切れる場合があります。
軟らかくする方法を見つけて私は、坐骨神経痛ではなくなりました。
腰痛ではなくなりました。
筋肉を軟らかくする方法
勉強をしたい人
知りたい人は
ご連絡お待ちしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
應治和也
大阪市東淀川区東中島1-17-5 スチュディオ新大阪1043号室
