- HOME
- >
- 新着情報・お知らせ
坐骨神経周辺部痛
- 2022/02/19
腰からお尻まで痛くて、太ももの裏やふくらはぎまで痛かったり
だるさやツッパリのある症状でお困りの方
下半身への血液のめぐりが悪くなって
痛みなどの症状が現れています。
症状を改善するには
まず、血行不良をなくすこと。
ヘルニアや脊柱管の異常ではないこと
狭窄ではないこと
診断名があったとしても、良くならなかったのであれば
筋肉の緊張です。
硬くなった筋肉が原因と考えていただければ
筋肉を軟らかくすることが大切です。
腰に指先を押し当てて筋肉を伸縮させる。
以下の動画をご覧ください。