大阪市和らぎ治療室 なごみが腰痛治療・坐骨神経痛治療を行います｜足のしびれやふくらはぎの痛い冷える痺れる。(20170125)

足のしびれやふくらはぎの痛い冷える痺れる こういった症状の方も多いと思います。実際お悩みを持つ方が多くみえられます。問診をして確認をしていきますと患部の冷えやしびれは最初少なかったところがだんだん広がっていって我慢できないくらいになったということです。範囲が狭かったものがなぜ広がるのか？原因が広がったということになります。怪我の再受傷ではないとしたら、血行不良が広がったということになります。血液の流れが悪くなると足はしびれます。しびれの原因が広がる。血管を押さえる範囲が広がる。 硬い筋肉が増えた。ということになります。 増えた硬い筋肉を減らすと血管を抑えている範囲が狭まり血液の流れが良くなっていきます。 血行不良が起こるのは筋肉の異常です。 特に着目するのが、 腰の筋肉です。体幹の筋肉は硬くなりやすかったりします。その腰の筋肉は伸び縮みがしにくくなっています。筋肉を柔らかくすれば体が自由に動くことができます。動くと血行不良がなくなっていきしびれや冷えはなくなっていきます。

筋肉を軟らかくする方法。

それが「緩消法」かんしょうほうです。

自分でもメンテナンスできます。