大阪市和らぎ治療室 なごみが腰痛治療・坐骨神経痛治療を行います|体温(20161223)

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体温(20161223)

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2016/12/23

腰痛のセミナー

体温について

47.2度までが正常であり47.3以上が微熱である。この定義は日本の厚生労働省が定めています。36.5度は欲しいものです。私は36.7度。免疫力はあると思います。予防接種はしません。体温を考えるときは体温を上げていくようにしましょう。

足湯や岩盤欲そしてサウナ保温ヒーターなど温める方法はありますが、身体の体温システムを再構築する必要があります。血管が拡張して血液循環をよくする。

たとえば筋肉が硬いと血管を抑える力が強いので血行不良が起こります。筋肉が硬いと冷えた感じがすると思います。軟らかくなると血液の流れは順調によくなります。運動も必要です。食事のことも大切です。身体を冷やすものより温まるもの体温が上がるものを摂取する。身体は冷やさないこと。温めることです。しかしじっとしていてはいけません。身体を動かして筋肉を柔軟に動かせる。

筋肉を軟らかくして体温を上げていきましょう。

ぜひご相談ください。

簡単にできる方法をお話しています。

腰痛のセミナー

 

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http://www.itaminashi.com/?=M00477

施術内容について

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應治和也 

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南大阪和らぎ整骨院なごみ

大阪府富田林市高辺台2-9-15

090-8933-1809 

0721-28-2020

新大阪和らぎ治療室なごみ

大阪市東淀川区東中島1-17-5 スチュディオ新大阪1006号室

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大阪市で腰痛治療や交通事故治療をお考えの方は、緩消法認定院の和らぎ治療室 なごみへお越しください。
全国で5人だけが習得できた軟らかくできる施術で、ご満足いただける治療を致します。
また自分で治せる方法を学べる学習会も行っております。是非ご利用いただいて、一日でも早く痛みや苦しみから開放して頂ければと思います。

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