大阪市和らぎ治療室 なごみが腰痛治療・坐骨神経痛治療を行います|痛みが良くなってきたら、鍛える。(2016/02/16)

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痛みが良くなってきたら、鍛える。(2016/02/16)

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2016/02/16

体の痛みが良くなってきたら

 

戻ってしまわないように筋肉を鍛えたほうがいいです。

 

筋力が低下していると、痛みはないけど動きづらい

 

可動域が狭くなってきて、できたこともできなくなる。

 

歩かないより歩くほうが良いし

 

自分でできたほうがいいし

 

筋力をアップさせるほうが、痛みを消すより難しいです。

 

動ける筋肉は強く柔軟に、鍛えましょう。

 

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和らぎ治療室 なごみ

〒533-0033
大阪府大阪市東淀川区東中島1-17-5
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大阪市で腰痛治療や交通事故治療をお考えの方は、緩消法認定院の和らぎ治療室 なごみへお越しください。
全国で5人だけが習得できた軟らかくできる施術で、ご満足いただける治療を致します。
また自分で治せる方法を学べる学習会も行っております。是非ご利用いただいて、一日でも早く痛みや苦しみから開放して頂ければと思います。

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